Training senioren (tennis en padel)

De zomerlessen van 2021 zijn in april begonnen. In het najaar volgen er ook weer nieuwe lessen.

TPVU biedt haar leden uiteenlopende tennis- en padeltrainingen aan. Voor leden van alle leeftijden en niveaus is het mogelijk om tennis- en padelles te volgen. Voor beginners gaat het om het aanleren van de basistechnieken, de spelregels en een klein stukje tactiek. Om beter te leren spelen, is het van groot belang om de slagen op een goede manier aan te leren.

Ook voor gevorderden is het goed om te trainen. In de training worden gevorderde technieken getraind. In de training werk je aan je zwakke punten en je gaat ook proberen om je sterke punten te verbeteren naar wapens!

Naast techniek wordt er veel aandacht besteed aan verschillende spelsituaties in het enkel- en dubbelspel. Je wordt in de training geholpen om een goed speltype te ontwikkelen dat bij jou past.

Voor ouderen maar ook voor anderen kan de tennis- en padelles gericht zijn op het voorkomen van blessures. Vaak ontstaan blessures plotseling of na verloop van tijd door verkeerde bewegingen, waardoor plaatselijk een te hoge belasting ontstaat. Tennisarm, zweepslag en overbelaste achillespees zijn daar voorbeelden van. Naast het beter worden, is het ook goed om een vast trainingsmoment in de week te hebben. Tennis en padel blijft een kwestie van heel veel oefenen, oefenen en oefenen.

Paul Weeterings is onze clubtrainer.

Er wordt getraind in groepen van maximaal 4 personen. 

Aanmelden voor de tennistrainingen doe je hier
Aanmelden voor de padeltrainingen doe je hier